Длительное сидение в неудобном кресле и плохая поза могут привести к растяжению мышц и появлению миофасциальных триггерных точек. Чтобы избежать неприятных последствий, нужно выбирать удобную мебель, которая обеспечивает правильное положение тела и поддержку мышц, а также следить за позой при работе за компьютером или чтении. Коррекция кифоза и позы «округлых плеч» также помогут избежать постуральных стрессов.