В статье представлен список из 65 правил, которые помогут изменить жизнь к лучшему. Среди них - контрастный душ, раннее вставание, планирование дня, занятие спортом, благодарность, избегание негативного окружения, учение у профессионалов, благотворительность и другие полезные советы.